мотивация сильно набрала вес. сбросить не могу - нет мотивации | страница 3

только сейчас увидела. прокомментирую.

картошки в нашем доме НЕТ. никогда.

рис - раз в год, в уху немного.

капуста - только брокколи или кольраби.

хлеб кукурузный. или заварной.

что там еще?

 

После первых месяцев занятий мышцы приобретают тонус, визуально выглядят больше (из-за задержки воды, естественно), а перестройка коллагеновых структур брибавляет сил. Но естественно прироста мышц не происходит, Данюша прав)

 

тема плавно переросла в рекламу!

 

приятно читатать. значит вы действительно обладаете нужными знаниями, если не только я согласилась послушать ваши рекомендации.

а ячмень и есть перловая крупа. перловая каша - любимая каша Петра Первого )) я когда-то здорово ее готовила. кажется, там калия много.

Хист. а что бы вы сказали по поводу банана в качестве перекуса на работе? или банана, взбитого с молоком?

 

Во-первых, неправильно питаетесь. Знаете французскую поговорку: "Хороший повар - враг для желудка"?
Овсянка невкусна? А почему всё время должно быть вкусно?!

Думаю, в этом всё дело - Вы живёте для удовольствия (а не для спасения).

Вот и залипли на "сладость" мира.

Порча и сглаз бывают. Но чаще в этих случаях - именно на стрессе - прилипает какая-нибудь сущность (бесёнок). Вот она-то и начинает в Ваших условиях править бал.

Поэтому работать надо комплексно. В начале настроиться на другую жизнь. Потом почистить организм. В том числе и энергетику. Физику лучше чистить так. Несколько курсов краткого лечебного голодания - одни сутки, потом двое суток, через неделю трое. Если понравится (мне очень нравится), можно будет и удлинить. Только тогда Вы почувствуете вкус овсянки. Лучше, конечно, финской, цельнозерновой, уже тут писал об этом.

 

Кальцид - бесполезная добавка. Лично проводил химический тест препаратов кальция - лучшим оказался Кальций Д3 Никомед. Хотя меня это и удивило, что самый попсовый препарат оказался первым в своём классе, но тем не менее факт - кальций из него дал наилучшую реакцию с кислотой.

 

Как вариант — сесть в колонию, как зиц-председатель. Похудеешь, заодно и заработаешь.

 

моя оценка касалась внешней стороны - визуально стали больше. но и вес увеличился. вот в чем дело. при этом живота не было никогда. того, что в простонародье называют пузом. поэтому мой вывод был таков.

хороший ответ. вы первый, кто допустил влияние злых сил. )) интересно с вами поговорить, да. настроиться на другую жизнь. какую?

понравилось ваше высказывание относительно удовольствия. если Бог мне посылает вкусную разнообразную еду - это плохо? если я зарабатываю на эту еду - это плохо?

 

У нас на тематическом спортивном форуме срач великий вышел, холивар - по вопросу потенциала мальчиков и девушек в атлетике. Я придерживаюсь мнения, что женщины физически сильнее мужчин. Дело в том, что эстрагенная система работы мышц более лучшая, чем андрогенная. Да, мужчины сильнее, но только за счёт большей мышечной массы (2 система), а при равных данных женщина сильнее, в том числе у неё выше порог предела ЦНС. Мне нужна пара девочек, чтобы на практике эту теорию подтвердить))) Так что никакой рекламы - исключительно ради науки!

Да, с ячменем промахнулся, ну я не сильно в определениях силён, у меня вон две коробки стоят на одной перловка написанно, на другой крупа ячневая))) я и переписал сюда.

Банан - хорошо, но он обладает высоким гликемическим индексом, так что если его есть, то отдельно от жиров. С молоком можно, но не сливками. И бананом не наешься, повышенный уровень инсулина забьёт в колокольчик в мозгу, что кушать ещё хочется))

 

зачем обязательно в колонию? есть клиники для похудания. см. 1 пост. я согласна приобрести в новых условиях новые привычки. слышала вот о клинике в Ольгино. но жду других отзывов. может быть появится кто-то сведущий.

аааа.... вот почему мы с девчонками не наедаемся бананом... относительно женщин. они выносливее в любом случае. инаеч бы природа сделала бы мужчин ответственными за сохранность потомства.

 

Ты просто возьми меня к себе в семью на иждевение. Гарантия, - 100%, через месяц будешь как тростинка.

 

Когда заходит речь о злых силах, все спрашивают КТО (тот мерзавец и т. д.). А надо интересоваться ПОЧЕМУ, ЗА ЧТО, ДЛЯ ЧЕГО?..Какую другую жизнь? Я тут немного написал одной тоже достойной даме, просмотрите её тему, первое сообщение, потом (Зарегистрируйтесь или Авторизуйтесь). Она только не очень готова к диалогу.

Это ВАШ выбор, не нужно на Бога стрелку переводить У нас, русских, в генах голод сидит, поэтому у большинства есть такая привязка... Плавали, наверное, на паромах-лайнерах, можете сравнить свою диету с европейцами...

Кстати, есть полагается, в принципе, то, что у НАС растёт. Это связано с информацией.

Человек должен заниматься постоянно самограничением. "Мастер познается в самоограничении." И. Гёте. Это тема Солженицына в конце 70-ых годов.

 

да, месье. мы с мужем посмотрели ваши фотографии. верю, что бараний бок с гречневой кашей и грибами - вам пойдет только на разминку, и только после третьей перемены блюд можно будет подавать ростбифы с трюфелями и котлеты де-воляй в несметных количествах. так, вы, говорите, холостяк?

нельзя попросить описать вас свой обычный обед в будний день? спасибо заранее.

 

Тебе не нужно худеть, Пышка!

Ты не там роешь: собачка в ином месте зарыта.

Твои лишние кг - это защита от чего-то или от кого-то

Мой тебе совет:

-Или перестань защищаться от этого.

-Или исключи из Сознания то, от чего защищаешься.

Вес сам уйдёт, не успеешь оглянуться....

 

мурыч бань конкурента)))

лучше всего толочь скорлупу домашних яиц...

но это такая скука))) и рыбий жир или по полбанки печени трески

всетки таблетки кальцида удобнее

 

я почитала вашу ссылочку. там то же самое. скажите, какую религию вы исповедуете? если православие, можно поговорить, если что-то другое - не буду. Есть множество нюансов.

скажите еще, пожалуйста, в чем лично вы себя ограничиваете? и как часто? ограничиваете ли себя в желаниях? спасибо.

задумалась... интересная мысль. спасибо.

 

ага!В очередь, сукины дети!

тут люди девочек ГОДАМИ ищут

не могу.Он тожде админ

 

15 лишних кг неизбежно превратятся в 20 и более.

и тут дело не в эстетике толстой женщины, а сугубо во вреде для здоровья.

человек, любящий поджрать - не похудеет, если не ограничит себя в еде, и не прибавит физ. нагрузку.

если человек не способен себя ограничить - то на чудеса и связь с астралом надеяться не стоит. лишние калории никуда сами не денутся.

все что можно сделать в данном случае для своей психики - это принять себя такую, какая есть. а варикозы, одышку, проблемы с сердцем лечить по мере поступлния проблем.

 

Осенняя vs пышка100 - А ну убедите меня, что вы не один человек с диссоциативным расстройством идентичности?

А то я вам сейчас БАНьку пропишу, на месяц, профилактическую

 

сурово тут у вас... не забалуешь!