Почему вес не уходит? | страница 6

?196 см роста призывного, думаю нормально. хотя еще похудеть чуть не прочь.

 

А по вашему человек болеет одним сахарным диабетом?

 

Хороший рост, хороший размер..... Классическая норма

 

?А сколько вам лет?

 

?Все может быть ,нужно смотреть анализы. 

 

?48 будет в этом году.

 

Мне кажется, что это пропаганда фармацевтов.

Нужно ежедневно(и не один раз) мерить давление, ежедневно сахар в крови, белок в моче, глисты в ... и т. д.

Живи себе спокойно, умерено питайся, много двигайся, радуйся жизни.  И спокойно, как все умрешь. 

 

?Ну для 48 лет вроде хорошо весите,я хожу в спорт клуб там мужчины вашего возраста и с ростом 175 весят 100 и ничего симпатичные,нормальные 

 

Это дело каждого,что ему делать в этой жизни и быть здоровым или наглухо больным 

И понятие о радости жизни у каждого свое 

 

?Глупо спорить, у каждого свои приоритеты. Только вот смотрю в любом городе куча банков и аптек. И как раньше без этих аптек жили? 

 

Не только в анализах может быть дело...

 

Проблема может быть в замедленном обмене веществ. В любом случае не стоит самостоятельно заниматься подбором диет - лучше обратиться к профессионалу, который способен адекватно оценить Вашу конституцию, назначить ряд исследований ( в том числе УЗИ и анализы), а уж потом, исходя из  полученных результатов назначить тип диеты, который оптимален в Вашем случае.

 

Больше нагрузки, меньше углеводов и жирного, пересмотрите режим сна, проведите очистку организма от шлаков.

 

А стоит ли вообще бороться с лишним весом, если он не критичен, не доставляет неудобств и проблем со здоровьем?
Может всё таки лучше полюбить себя даже если и есть пара-тройка лишних кг?

 

?Вероятно проблемы с гормонами. Нужно обязательно к врачу обратиться прежде, чем что-то с этими объемами и кг делать.

 

Необходимо правильное питание и соблюдение диеты, и вес вас покинет

 

Нужно просто не есть. А курить пробовала? Помогает

 

а если нельзя?

 

Дробное питание.... Только полезная пища небольшими порциями 5-6 раз в день и всё наладится....

 

Ограничительные диеты не работают. Сначала мб вес и уходил бы, но если вы уже давно этим занимаетесь организм все это запоминает. Он после диет таких начинает откладывать жирок "на будущее", потому что он в шоке от того, что вы его не кормите, он "не знает", что будет завтра, мб вы завтра решите его вовсе не кормить и так продлиться неделю. Он думает, что это у вас сложный голодный период, потому что еды просто нет, вот и откладывает при первой возможности) Сбалансированное и правильно питание - это выход