Bending steel , изометрия засса ,а кто ещё увлекается таким ?

Тема в разделе "Спортивный форум", создана пользователем юрий-спб, 8 июн 2017.

  1. юрий-спб

    юрий-спб New Member

    Регистрация:
    08.06.2017
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    не так давно увлекся силовыми трюками . гвозди,карты,арматура . есть тут те кто так же увлечен подобным чудачеством ?видяхи прилагаю






     
    юрий-спб, 8 июн 2017
    #1
  2. юра 1977

    юра 1977 Заблокированные

    Регистрация:
    02.07.2015
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    санкт петербург
     
    юра 1977, 11 авг 2017
    #2
  4. bromchik

    bromchik New Member

    Регистрация:
    03.11.2017
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    0
    А как ты развиваешь силу, что бы делать такие трюки?
     
    bromchik, 3 ноя 2017
    #3
  5. mjasnik

    mjasnik New Member

    Регистрация:
    30.10.2017
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    0
    К минимум, чтобы делать подобные трюки необходимо хотябы на выходных посещать качалку.
     
    mjasnik, 3 ноя 2017
    #4
  6. юрий-петербург

    юрий-петербург New Member

    Регистрация:
    02.03.2019
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    санкт петербург
    всё просто - посмотрел на ютубе видео разных людей и попытался повторить . то есть например что бы рвать карты просто купил карты и начал пробовать рвать . сейчас сочитаю динамику (гири и гантели) и изометрию . упор делаю на кисти , на бицепсы плечи и трицепсы . иногда и просто по стадиону бегаю
     
    юрий-петербург, 30 мар 2019
    #5
  7. Радищев

    Радищев Пользователи

    Регистрация:
    04.10.2018
    Сообщения:
    2.917
    Симпатии:
    4.923
    На Будапештской живешь?
     
    Радищев, 30 мар 2019
    #6
  8. юрий-петербург

    юрий-петербург New Member

    Регистрация:
    02.03.2019
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    0
    Адрес:
    санкт петербург
     
    юрий-петербург, 30 мар 2019
    #7

Предыдущие темы