Эмоции и как с ними бороться?! Мое лицо-это то, что творится в моей душе

У меня такой вопрос, всегда ли на вашем лице отражается то, что творится в душе? У меня например всегда видно в каком я настроении, даже когда пытаюсь скрыть что-то. Сразу спрашивают: "...., у тебя что-то случилось?" И что ж приходится отдуваться

 

У тебя что-то случилось?...



А вообще , зачем это скрывать, замыкатся в себе.

а проявление эмоций - это оч хорошая профилактика стресса!

 

Если честно, то случилось. Но это неважно, переживу!

Да, но иногда хочется что-то скрыть, а мимика на лице это выдает. Особенно это плохо, когда хочешь сделать вид, что все хорошо, а на самом деле нет. Или когда пытаешься что-то приврать, а люди это замечают и я в итоге выгляжу как дура.

 

Скрыть от кого? И зачем?

От друзей - думаю не стоит...

А остальным вообще, лично я не интересен скорей всего. (была тут у меня дипрессия. тупо гулял по центру города Пермь - стало еще хуже - столько народу и все мимо....)

 

Да просто знаете иногда так хреново на душе, что не хочется ничего никому объяснять, а родители, бабушка или мама моего МЧ начинают расспрашивать, лезут в душу без спроса А по-поводу незнакомых людей, не вы один такой, я думаю любой человек с хмурым лицом совершенно не вызывает у других интереса подойти и спросить: "Может у вас что-то случилось?".

 

Тренироваться. Долго и упорно. Можно перед зеркалом. Если есть желание, то со временем получится. У меня получилось

 

Ну не знаю, как это можно перед зеркалом научиться мимике, хотя может попробовать

 

А как актеры учатся? Именно перед зеркалом

 

Незнаю, как-то мне смешно становится, когда я представляю как я буду это делать

 

Будь твёрдой и чёткими и простыми ясными словами скажи, что ты не хочешь с ними это обсуждать. Не знаю у кого какие родственники конечно. Если я такое говорю родителям, то они ко мне не пристают. Если твои продолжают приставать - советую погрубить немного. Да будет ссора и скандал, но видимо через это надо пройти, чтобы отстоять своё право не обсуждать то, что тебе не хочется. Зато в следующий раз не полезут! А если полезут урок придётся повторить! Думаю 2-3 раза хватит!

 

Я в последнее время так и делаю, либо говорю, что это не ваше дело, либо просто молчу красноречиво. Уже начинает помогать, пристают реже.

 

Умничка!

 

Спасибо, Корочун

 

НИКАДА!!! я легко могу, смеяться до абассаки над не смешными шутками (если этого требует ситуация) Я могу,мило беседовать и улыбатса людям которые раздражают меня. Я могу, показать "заинтересованность" когда на само деле мне пох....и тд.

 

Да, нормально тебе скучна, тем то старых повытаскивала)))

Я на самом деле тоже могу все перечисленное, но вот у меня тоже есть косяк, кароче - я когда задумаюсь, или занята работой, ну в общем в своих мыслях, даже приятных - у меня такоооеее выражение лица бывает... ну скажем недоброе))) суровое какое-то. Хотя на самом деле ни о чем таком и не думаю. Вот. Как справляться не знаю.

 

представила сидит Крошка на работе...со злым,перекошенным лицом,что аж желваки ходуном ходят...со сдвинутыми бровями...вся сердитая а тиотки (сотрудницы) говорят друг другу "мммммммммм...опять малютка наша замечталась...о море вспоминает"

 

дурында))) ты уж это... я грю недоброе, ну может грустное, а не перекошенное от злости)))

и исчо нет у меня тиоток в отделе, мужичье сплашное))) я одна там прынцесса))

 

дурында))) ты уж это... я грю недоброе, ну может грустное, а не перекошенное от злости)))

ну,мне так представилось

и исчо нет у меня тиоток в отделе, мужичье сплашное))) я одна там прынцесса))

а я апще...одна,одна принцесса...без тиоток и дядек...просто Брунгильда

 

Бедняжкоо, одной вапсче канешна скучновато... Но ты всио равно принцесса!

 

и я одын

и мне карашо