Мозг как сохранить работоспособность

Школа пройдена, институт отучен. На работе уже не так много надо изучать. Постепенно тупею. Как вы сохраняете работоспособность мозга, быстрое понимание ситуации, правильное оценивание и принятие решений, вообще способность логично думать. Какие упражнения для мозга вы знаете. Лично я пока нашла только судоку (для развития логического мышления) и английский язык (для развития памяти). Что еще знаете Вы?

 

еще шахматы - хорошая игра, работаспособность не только сохраниться, но и развиваться будет)))

 

Скалолазка, если нет внутренней потребности и внешней необходимости совершенствовать профессиональные ЗУНы, то уж горы непрочитанной художественной литературы - всегда ждут Вас...

Можно усложнить это чтение, если читать Шекспира, Рембо или Маркеса на языке оригинала...

Удачи!

 

Вот-вот, чтение занимательной и познавательной литературы не только сохранит мозг в должном тонусе, но и предотвратит развитие старческих недугов, таких как атеросклероз того же мозга и страшной, своей непонятностью, болезни Альцгеймера.

 

Вот я пытаюсь читать Дон Кихота на языке Сервантеса. Вроде испанский разговорный знаю, но здесь -тяжко. а про Шекспира -дельный совет, английский , наверняка, посложнее будет в оригинале.

 

поддерживаю про чтение, в том числе по специальности... кстати, не знаю, как у вас, а у нас на работе всегда чему-то учишься (при желании конечно)

 

любой вид творчества, когда нужно постоянно думать, причем - не просто думать, а придумывать что-то новое. игры в карты - только не в дурака, конечно, серьезные игры, типа бридж... учеба - тоже хорошо, всегда можно найти, чему поучиться, только учиться лучше в компании, так веселее, живее, активнее для мозга )))

 

Кроссворды для точности слов.

 

только кроссворды надо хорошие искать.... то, что печатают в газетах всяких и журналах - туфта, после десятого их щелкаешь как орешки - слова одни и те же везде, такое ощущение что в русском языке количество слов как у Эллочки-людоедки ))))

 

Раз на работе тупеете, значит надо или менять работу, или заводить какое-нибудь хобби или занятие, которое бы захватывало бы и интересовало бы. Мое мнение, что всякие кроссворды, судоку и пустое изучение английского (без приложения хотя какого-нибудь) мозги не развавает.

Мне кажется мозги именно тот орган, который только молодеет и развивается, если не ленится и работает, и который от перенапряга вообщем то становиться только лучше (не путать со стрессом).

А вот рабочие мозги со временем приобретают просто дикую скорость и сноровку.

И вообще сидя на одном месте просто так решение по ситуациям не научится принимать, надо иметь их эти ситуации, что бы их решать. А правильно решать - это вообще отдельная песня - потому что что такое правильно большой вопрос. Чтобы логично думать надо просто думать логично, это так же как чтобы понять, что чувствуешь надо слушать себя, что чувствуется.

 

Тут ещё важно не развивать мозг, а сохранить былое. Нельзя пить, курить и барражировать.

 

А что такое барражировать?

 

Повышайте уровень эрудиции всеми доступными способами, расширяйте круг интересов и увлечений, читайте, пишите, размышляйте, анализируйте.