Вопросы. Раздельное питание

Тема в разделе "Форум о медицине и здоровье", создана пользователем artursa, 17 авг 2008.

  1. artursa

    artursa New Member

    Регистрация:
    17.08.2008
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    0
    Здравствуйте, я занимаюсь бодибилдингом (качаюсь вообщем) Мне необходимо поглощать серьёзное кол-во белка. Пара вопросов про сочетания:

    1) Сыр хлеб помидорко лист салата. Нормуль?

    2) Творог. С чем лучше мешать творог чтобы делать коктейль? Можно ли делать коктейли:

    1. Творог Молоко Мороженое

    2. Творог Молоко

    3. Творог Мороженое

    4. Творог Молочный напиток простоквашино (вкусненький клубничный)

    5. Творог Молочный напиток "Чудо" (ванильный,клубничный,шоколодный)

    6. Творог Сок

    3) Можно ли есть мюсли с кефиром(йогуртом)

    4) Кефир булочка=попа?

    Ответьте плиз, весь в сомнениях
     
    artursa, 17 авг 2008
    #1

Предыдущие темы